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发热衣轻薄又抗寒!但4类人穿了恐搔痒起疹

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秋冬季节变换,天气忽冷忽热,发热衣、发热裤掀起时尚潮流,标榜薄薄1件可抵御低温,有家长怕孩子晚上睡觉踢被子着凉,为孩子穿上发热衣,结果细嫩的皮肤冒出一堆疹子,红肿发痒很难受。 台北市立联合医院和平妇幼院区皮肤科主任李孟穗提醒,发热衣较适合在10℃以下的低温穿着,而新陈代谢快、有异位性皮肤炎、干性肤质的人并不适合穿发热衣,建议采「洋葱式」穿法来保暖。 发热衣主要靠「吸湿放热」原理,达到保温作用,大多紧贴肌肤,只要一流汗,汗就闷在衣服内,结果又湿又热。李孟穗建议有以下状况的民众,应考量其他保暖方式。

▸状况1:新陈代谢快

容易流汗、新陈代谢快的小朋友及年轻人,若在不是很冷的天气穿发热衣,可能因汗水闷在衣服里及皮肤温度上升,而产生汗斑或发痒起疹。门诊就曾有民众穿着发热衣去爬山,结果全身起汗疹。另外,穿发热裤同样也会因温度太高,容易长股癣或念珠菌感染,尤其男性私处温度太高,会影响生育能力,不建议穿发热裤。

▸状况2:痘痘肌

皮肤易出油、常冒青春痘、毛囊炎的人,穿发热衣可能造成胸背部毛囊炎。长在身上的毛囊炎又痒又痛,比脸上的青春痘难治疗,通常需要数周至数月。

▸状况3:异位性皮肤炎

这类病人原本就对温度调控较慢及皮肤敏感,穿上发热衣一流汗,会更痒更刺,导致抓得更厉害。

▸状况4:冬季痒

冬天好发冬季痒,皮肤又干又痒,常发生在老人家身上,如果又穿上发热衣,可能引发「灾难」,皮肤干燥脱屑闷在发热衣里,加上皮肤温度上升,全身会刺痒不舒服。建议勤擦保湿乳液,改善皮肤干燥以缓解症状。 李孟穗说,国内冬天不像欧美严寒,进到室内还有20℃左右,穿着发热衣会让体温太高而不舒服。建议采取「洋葱式」多层次穿法,贴身衣物选择棉质及侧边无接缝圆筒织法,外层加上毛衣、防风外套等衣物,戴上帽子及手套,进入室内就可以很方便脱除。 而机车族御寒重点在于最外层,选择好穿脱的防风外套,会比发热衣有效。此外,家长要留意小朋友很容易流汗,睡觉如果穿发热衣再盖被,应该会因皮肤温度太高而睡不好,只需要穿棉质长袖长裤,加上肚围即可保暖。

标签: 异位性皮肤炎 毛囊炎 暖暖包